Non seulement l’alcool a un effet néfaste sur le foie mais en plus il favorise la multiplication du virus et l’apparition de lésions du foie.
Il est donc important de ne consommer ni alcool ni toutes formes de boissons alcoolisées.
Faites le point !
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- Buveurs occasionnels et modérés ? sauf en cas d’hépatite sévère où l’alcool est strictement prohibé, il s’agit surtout d’éviter les excès.
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- Buveurs excessifs ? ce sont les personnes qui consomment plus de 20 grammes d’alcool par jour. Cela équivaut à trois verres de vin pour un homme et deux pour une femme. Si vous buvez de l’alcool de façon excessive vous devez absolument diminuer votre consommation, voire la stopper.
Si vous avez des difficultés à diminuer ou à stopper votre consommation d’alcool, n’hésitez pas à demander un soutien spécialisé : il existe des consultations d’alcoologie.
Conseils « sobriété »
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- Lors d’une fête, vous pouvez remplacer du champagne par de l’eau gazeuse ou boire du jus d’orange à la place du punch
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- Préservez une vie sociale : ne pas boire ne signifie pas pour autant se couper de toute convivialité : ne refusez pas les invitations sous prétexte que vous ne consommez plus d’alcool. Il est très important de continuer à sortir, d’entretenir une vie sociale.
Dans tous les cas, n'hésitez pas à consulter votre médecin
